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Bewegung
Gemeinsam aktiv werden – mit einfachen Bewegungsimpulsen und kleinen Schritten, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Ohne Druck. Ohne Perfektion.
Du musst nicht alles verändern.
Du musst nur anfangen.
Fit Fun & Power ist für Menschen, die wieder mehr Bewegung, Energie und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
💚
Motivation
Du brauchst keinen perfekten Start. Es reicht, wenn du heute einen kleinen Schritt machst – und morgen vielleicht noch einen.
🤝
Gemeinschaft
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß. Niemand muss schneller, stärker oder fitter sein als die anderen.
Bewegungsmotivation mit Monika
Hallo, ich bin Monika. 🌿
Ich möchte Menschen Mut machen, wieder mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen – nicht mit Druck, sondern mit Motivation, Spaß und kleinen, machbaren Schritten.
Ich weiß selbst, dass Veränderungen nicht immer leicht sind. Deshalb geht es bei mir nicht um Perfektion und nicht darum, von heute auf morgen ein anderer Mensch zu werden.
Es geht darum, wieder anzufangen, dranzubleiben und dabei Freude an sich selbst und am eigenen Weg zu entwickeln.
Mein Ziel: Dich zu motivieren, deinen eigenen easy Start zu finden.
Wichtig: Meine Angebote dienen der Bewegungsmotivation und ersetzen keine medizinische, therapeutische oder fachliche Beratung.
„
Du musst nicht fit sein,
um anzufangen.
Dein easy Start
Bewegungsgruppe
Eine kleine Gruppe für alle, die gemeinsam und ohne Druck in Bewegung kommen möchten.
30
Minuten
Montag · Mittwoch · Freitag
17:00 – 17:30 Uhr
Start: Mittwoch, 2. September 2026
👟Bequeme Kleidung
Zieh dich so an, dass du dich wohlfühlst und dich gut bewegen kannst.
💧Getränk mitbringen
Ein Getränk für unterwegs gehört am besten immer dazu.
🌿Ohne Leistungsdruck
Jede und jeder macht so viel mit, wie es sich gut und richtig anfühlt.
Die Teilnahme ist freiwillig und erfolgt auf eigene Verantwortung bzw. eigenes Risiko.
📍 Treffpunkt: Ecke Fritz-Reuter-Straße / Karl-Schurz-Weg
Your easy Start
Ein kleiner Schritt ist immer besser
als gar keiner.
01
Anfangen
Einfach loslegen – ohne auf den perfekten Moment zu warten.02
Dranbleiben
Kleine Schritte zählen. Auch dann, wenn mal ein Tag nicht klappt.03
Freude finden
Bewegung soll dir guttun und zu deinem Leben passen.Kontakt
Lust auf deinen easy Start?
Du möchtest mehr über Fit Fun & Power erfahren oder bei der Bewegungsgruppe dabei sein? Schreib mir gerne.
Du möchtest lieber direkt schreiben? your-easy-start@web.de